أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى معلمي الاردن، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .


فوائد عصير الكيوي المذهلة لصحتك تعرف عليها - منتدى معلمي الاردن

الكيوي من الفواكه الحلوة طيبة المذاق، بالإضافة إلى أنها غنية بالقيمة الغذائية ولها العديد من الفوائد الصحية، ويمكن تناول ثمرة الكيوي بمفرها أو يمكن تحضيره ..

فوائد,عصير,الكيوي,المذهلة,لصحتك,تعرف,عليها,keyword


الرئيسية
منتدى معلمي الاردن العام
منتدى الصحة والطب البديل
فوائد عصير الكيوي المذهلة لصحتك .. تعرف عليها





subject icon فوائد عصير الكيوي المذهلة لصحتك .. تعرف عليها
15-12-2018 03:25 مساء
بيسان القدومي
عضو
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 01-01-2018
رقم العضوية : 2
المشاركات : 647
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 11-7-1996
قوة السمعة : 10
 offline 

فوائد عصير الكيوي المذهلة لصحتك .. تعرف عليهاالكيوي من الفواكه الحلوة طيبة المذاق، بالإضافة إلى أنها غنية بالقيمة الغذائية ولها العديد من الفوائد الصحية، ويمكن تناول ثمرة الكيوي بمفرها أو يمكن تحضيرها بعدة طرق مثل العصير، في المقال التالي نذكر لك فوائد عصير الكيوي المتعددة.

 

فوائد عصير الكيوي

 

يمكن تحضير عصير الكيوي بشرائح الكيوي فقط، أو يمكن إضافة العديد من الفواكه المفيدة معه حسب الرغبة وإضافة اللبن أو العسل لتعزيز فوائد عصير الكيوي ، ولكن في كل الأحوال لعصير الكيوي فوائد متعددة مستمدة من فوائد ثمرة الكيوي الرائعة.

 
فوائد عصير الكيوي المذهلة لصحتك .. تعرف عليها
 

وتشمل الفوائد الصحية للكيوي:

 

  • يساعد في معالجة الربو.

  • المساعدة في الهضم.

  • يعزز المناعة.

  • غني بمضادات الأكسدة وفيتامين ج.

  • يتحكم في مرض السكري.

  • يقلل من تخثر الدم.

  • ينظم ضغط الدم.

  • يحسن صحة القلب.

  • يعزز الرؤية.

  • يساعد في فقدان الوزن والتخسيس.

  • يُحسن جودة النوم.

  • يحسن امتصاص الحديد.

  • مفيد في الحمل.

  • العناية بالبشرة.

  • يقي من السرطان.

  • يعالج التليف الكيسي Cystic Fibrosis.

  • مضاد للفطريات.

  • يعالج التهاب المفاصل.

  • يحسن التوازن القلوي في الجسم.


  •  
 

اقرأ أيضا: فوائد الكيوي المتعددة .. للصحة و للبشرة و للشعر

 

القيمة الغذائية لعصير الكيوي

   

اقرأ أيضا: الكيوي للرجيم .. هل يساعد الكيوي في فقدان الوزن؟

 

اضرار الإفراط في تناول الكيوي

 

“ما زاد عن حده إنقلب ضده” تذكر هذه القاعدة عند تناول الكيوي، فالإفراط في تناول فاكهة الكيوي قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية مثل الإسهال أو تكون بعض الحصوات بالكلى، نظرا لأنه يحتوي على الأملاح، كما قد يؤدي إلى ظهور بعض أعراض الحساسية.

 

فوائد عصير الكيوي المذهلة لصحتك .. تعرف عليها

 
فوائد عصير الكيوي المذهلة لصحتك .. تعرف عليها
 

في النهاية وبعد معرفتك فوائد عصير الكيوي الصحية المذهلة، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

 

The post فوائد عصير الكيوي المذهلة لصحتك .. تعرف عليها appeared first on كل يوم معلومة طبية.


























t,hz] uwdv hg;d,d hgl`igm gwpj; >> juvt ugdih



تم تحرير الموضوع بواسطة :surur wishahee
بتاريخ:16-12-2018 09:31 صباحا





الكلمات الدلالية
فوائد ، عصير ، الكيوي ، المذهلة ، لصحتك ، تعرف ، عليها ،








سجل اعجابك بصفحتنا على الفيس بوك ليصلك كل جديد



الساعة الآن 01:03 مساء