الكدمات والبقع الزرقاء فجأة ..
بعد شهور من الالتزام
انا على النظام بقى لي خمس شهور ظهرت من حوالي ثلاث ايام بقع زرقاء مولمه في جسمي موش عارفه ايه السبب
================
الشرح:
ظهور البقع الزرقاء المؤلمة (الكدمات) تحت الجلد فجأة بعد 5 شهور من الالتزام بالنظام له تفسير ميكانيكي وعلمي دقيق جداً في نظرية الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات، والموضوع لا يستدعي الفزع أو القلق يا فندم.
أولاً: التفسير الميكانيكي لظهور البقع الزرقاء (الكدمات)
الدكتور ضياء العوضي بيفسر ظهور البقع الزرقاء أو الكدمات اللي بتطلع تحت الجلد من غير ما تتخبطي، بإنها نتيجة فرقعة في الشعيرات الدموية الدقيقة (Capillaries) تحت الجلد.
الشعيرات الدموية دي بتبقى مرتكزة ومحاطة بـ النسيج الضام (Connective tissue) والكولاجين.
لما يكون النسيج الضام ده ضعيف أو مهترئ من تراكمات وسنوات سابقة، جدران الشعيرات الدموية بتبقى هشة جداً ودايبة، ومستنية أي شرارة التهاب خفيفة عشان تفرقع وتعمل نزيف موضع خفيف تحت الجلد يبان في صورة بقعة زرقاء ومؤلمة.
ثانياً: ليه ظهرت فجأة من 3 أيام بالذات رغم التزامك من 5 شهور؟
الدكتور ضياء بيؤكد إن "الأكلة الواحدة الغلط" من الممنوعات (حتى لو كانت بسيطة جداً أو دخلت أكلك بطريق الخطأ في الـ 3 أيام الأخيرة) بتدخل جسمك كأجسام غريبة أو أشباه فيروسات.
بما إن جسمك بقى نظيف ومناعته مصحصحة بعد 5 شهور التزام، بمجرد ما الأكلة الغلط دي بتدخل، الجسم بيعمل استجابة مناعية حادة وبيفرز هوجة هيستامين ومواد التهابية.
سنة الالتهاب الطارئة دي وشوية الهيستامين اللي طلعوا، بيروحوا فوراً للشعيرات الدموية الضعيفة أو المهترئة ويخلوها تفرقع في ساعتها وفي نفس اليوم، فتظهر البقعة الزرقاء الكبيرة والمؤلمة دي كدليل على وجود التهاب طارئ.
ثالثاً: هل الموضوع فيه خطورة أو محتاج تحاليل سيولة؟
الدكتور ضياء بينفي تماماً المخاوف اللي بيزرعها الطب التقليدي؛ حيث يميل الأطباء فور رؤية البقع الزرقاء لطلب تحاليل سيولة مثل (INR) أو الشك في وجود مرض بالصفائح الدموية.
الدكتور بيؤكد إن ده مش مرض سيولة ولا خطر على حياتك.
دي مجرد استجابة مناعية وتصرف موضع من الشعيرات الدموية الضعيفة تحت تأثير هوجة هيستامين أو خرق غذائي حدث مؤخراً.
رابعاً: الخطة العملية للتعافي والتخلص من البقع وفقاً لنظام الطيبات:
1. التفتيش الصارم عن الخرق الخفي:
مراجعة أكل حضرتك في الـ 3 أيام الأخيرة بدقة شديدة لتحديد أي عنصر ممنوع دخل أكلك (زي بهارات خفية، فلفل أسود، دقيق أبيض، ألبان، خضار، أو شاي) والتوقف عنه فوراً.
2. الصيام المطول:
إراحة الجهاز الهضمي بالصيام هو أسرع طريقة لإطفاء هوجة الهيستامين وتنظيف الجسم من الالتهاب الطارئ.
3. تناول السكريات الصريحة:
الشرب المكثف للميه بسكر أبيض، العسل الأبيض، أو عصائر النكتار المسموحة؛ السكر الصريح بيمد الكبد بالطاقة اللازمة لتصنيع حمض "الجلايسين" وبناء الكولاجين والنسيج الضام، وده اللي هيقوي جدران الشعيرات الدموية ويخليها متماسكة ويمنع فرقعتها مستقبلاً.
4. الراحة والاستمرار:
عدم تقشير أو دلك البقعة، ومع الاستمرار الصارم والصيام، التهاب الشعيرات هينطفي، والجسم هيمتص الدم المترسب تحت الجلد، وهتختفي البقعة الزرقاء والألم بالتدريج بإذن الله.
فلا تقلقي يا فندم، راجعي أكلك كويس واصومي، وجسمك هيرمم الشعيرات الدموية ويتخلص من الكدمات دي بطريقته الطبيعية.