كثير من الأطفال يكونون مستعدون لتناول لأطعمة الصلبة في الوقت الذي تتراوح أعمارهم بين 4 و 6 أشهر، ويفضل بعض الآباء الانتظار حتى الشهر السادس لإدخال الطعام الصلب للطفل، نساعدك في المقال التالي لمعرفة اكل الطفل في الشهر السادس وعلامات استعداد طفلك للطعام الصلب.
اكل الطفل في الشهر السادس
يكون اكل الطفل في الشهر السادس ما بين حليب الثدي أو الحليب الصناعي، بالإضافة إلى:
- الخضار المهروس مثل البطاطس الحلوة، أو القرع.
- الفاكهة المهروسة مثل التفاح، والموز، والخوخ.
- اللحوم المهروسة جيدًا مثل الدجاج واللحوم.
- حبوب الأطفال المدعمة بالحديد والتي يكون قوامها شبه سائل.
- كميات صغيرة من الزبادي غير المحلى (بدون حليب البقر حتى عام).
اقرئي أيضا: الطفل في الشهر السادس .. تغذيته ونومه وما المهارات التي يكتسبها؟
علامات الاستعداد للأغذية الصلبة
فيما يلي بعض الإرشادات من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في العمر من 4 إلى 6 أشهر لأهم العلامات التي تبين أن طفلك مستعدًا لتجربة المواد الصلبة، وتشمل:
- يمكن للطفل رفع رأسه والجلوس منتصبًا في المقعد.
- زيادة كبيرة في وزن الطفل بحيث يتضاعف وزنه مقارنًة بوقت الولادة عند الولادة، ويزن ما لا يقل عن 13 رطل (6 كيلو).
- يمكن أن يغلق الطفل فمه حول ملعقة.
- يمكن للطفل نقل الطعام من الأمام إلى الخلف في الفم.
اقرئي أيضا: تغذية الطفل في العام الأول وجدول بالأطعمة لكل شهر
مواضيع متعلقة
- أهم الفيتامينات التي يحتاجها طفلك ومصادرها
- الطفل في الشهر السادس .. تغذيته ونومه وما المهارات التي يكتسبها؟
- حساسية الالبان .. أعراضها وكيفية علاجها
- انفوجرافيك | 5 حقائق حول تغذية طفلك في عامه الأول
- تعرفى على الأطعمة التى تزيد أو تقلل الانتفاخ لدى طفلك
معدل اكل الطفل في الشهر السادس اليومي
- ابدأي بحوالي 1 ملعقة صغيرة من الطعام المهروس أو الحبوب، وامزجي الحبوب مع 4 إلى 5 ملاعق صغيرة من حليب الثدي أو الحليب الصناعي.
- قومي بزيادة ملعقة طعام واحدة من الطعام المهروس، أو ملعقة كبيرة من الحبوب الممزوجة بحليب الثدي أو الحليب، مرتين في اليوم.
- إذا كنت تعطي طفلك الحبوب فقومي بتكثيف قوامه تدريجيًا باستخدام سائل أقل.
نصائح لتغذية طفلك
- إذا لم يأكل طفلك ما تقدمينه له لأول مرة، فحاولي مرة أخرى في غضون أيام قليلة.
- لا يجب تقديم الأطعمة الجديدة في وقت واحد، انتظري يومين أو ثلاثة أيام إذا أمكن، قبل تقديم طعام جديد آخر، و انتظري ثلاثة أيام إذا كان لدى طفلك أو عائلتك تاريخ من الحساسية.
- إنها فكرة جيدة أيضًا أن تكتبي الأطعمة التي يتناولها طفلك، فإذا كان لديه رد فعل سلبي، فسوف يُسهل تسجل الطعام تحديد السبب.
- يمكن لطبيب طفلك أن ينصحك بأفضل نظام غذائي لطفلك.
وفي النهاية وبعد معرفتك اكل الطفل في الشهر السادس وعلامات استعداد طفلك للطعام الصلب، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
The post اكل الطفل في الشهر السادس .. وعلامات استعداد طفلك للطعام الصلب appeared first on كل يوم معلومة طبية.