من الطبيعي أن كل أم تبحث عن الأفضل لصحة طفلها خاصة في الشهور الأولى من عمره، من خلال الحرص الشديد على العادات الغذائية السليمة للطفل، ويمكن القول أن من أكثر الأسئلة التي نسمعها من كل أم هو متى يشرب الرضيع الماء ؟ والإجابة ببساطة في المقال التالي عزيزتي الأم.
فقدان الطفل الرضيع للماء
يفقد الطفل الرضيع الماء من خلال:
- عبر الغائط، ونسبة الماء المفقود 3-10% من الماء المتناول يوميا .
- عن طريق التبخر الحاصل من الرئة أو من الجلد، ونسبة الماء المفقود نحو 30-40% .
- عن طريق البول، ونسبته لا تقل أيضاً عن 40% من الماء المتناول يومياً.
في الأحوال المعتادة، يكون هناك توازن ما بين الماء الداخل والماء الخارج في جسم الطفل الرضيع، أما إذا زاد الماء الخارج لأي سبب من الأسباب كالإسهال والتقيؤ، فإن التوازن الفسيولوجي سوف يختل وسوف يدخل الطفل في مرحلة الجفاف بمضاعفاته.
اقرئي أيضا: أشهر 7 شائعات خاطئة عن الرضاعة الطبيعية.
متى يشرب الرضيع الماء ؟
تكثر الحيرة عند معظمم الأمهات بسبب هذا السؤال متى يشرب الرضيع الماء ؟ ويمكن أن نذكر الآتي:
- يبدأ احتياج الطفل إلى الماء بجانب الرضاعة الطبيعية، بداية من الشهر السادس.
- يكون احتياج الطفل مبدئيا من الماء قليل يقدر بنحو ربع كوب مع كل وجبة، ويتزايد تدريجيا بتقدم عمر الطفل.
اقرئي أيضا: هل يحتاج الطفل الرضيع للفيتامينات؟
مواضيع متعلقة
- معلومات عن الرضاعة الطبيعية يجب أن تعرفها كل أم</li>
- الأدوية وتأثيرها على امتصاص الفيتامينات في الجسم</li>
- تشقق الحلمات شيء مؤلم وإليكي علاجه</li>
- طعام الاطفال في السنوات الأولى من عمرهم .. بين المفيد و الضار</li>
- الوزن المثالي حسب العمر للأطفال.. وكيفية قياسه وأهميته</li>
هل نعطي الماء للطفل قبل الشهر الرابع؟
لا ينبغي إعطاء الطفل الماء قبل الشهر الرابع، لأن الماء الموجود في الرضاعة يكفي لسد احتياجات جسمه خلال تلك الفترة، وكذلك لمنع بعض الأضرار التي قد تنشأ جراء إعطاء الطفل الماء في هذا السن المبكر، وهذه الأضرار هي:
- قد يؤدي إلى فقدان وزن الطفل نظرا لأن الماء سيحل محل لبن الأم وسيجعل الكمية التي يأخذها من هذا اللبن قليلة، الأمر الذي يؤدي إلى تقليص كمية اللبن التي تفرزها الأم.
- كذلك قد يؤدي ذلك إلى اضطراب عنصر الصوديوم في دم الطفل فسيتم فقده من خلال الكلية، وعنصر الصوديوم من العناصر التي تلعب دورا هاما في توازن سوائل الجسم والحفاظ على ضغط الدم.
حالة مستثناه: إذا أصيب الطفل بالجفاف فإنه يجب إعطائه الماء مضافا إليه محلول الجفاف لتعويضه، حيث أنه كثيرا في هذه الحاله قد لا يقوي الطفل على الرضاعة.
اقرئي أيضا: طرق الرضاعة الطبيعية وتغذية الأم المرضعة.
ما هو نوع الماء الذي نعطيه للطفل؟
تعد المياه المعدنية هي الأنسب للطفل في هذا العمر، ويفضل الابتعاد عن مياه الصنبور لما تحتويه من أملاح ومعادن وملوثات قد تضر بصحة الطفل وخاصة في البلدان التي لا تتبع منهجا صحيحا في تنقية مياهها.
اقرئي أيضا: أسباب بكاء الطفل الرضيع وكيف تتعاملين معه.
في النهاية عزيزتي الأم قبل القيام بأي عادة جديدة في حياة طفلك، قومي باستشارة الطبيب أولا وتوقفي عن الاستماع إلى أحاديث وتجارب الأخريات من الأمهات، فالطبيب وحده يعرف الأفضل لك ولطفلك، كما يمكنك أن تقومي باستشارة أحد أطبائنا.. من هنا بكل خصوصية.
اقرئي أيضا:
- تغذية الطفل في العام الأول.. وجدول لكل شهر.
- خطوات صحية لخسارة الوزن بعد الولادة.
- حزان البطن بعد الولادة.. مميزاته وعيوبه.
The post هذا السؤال يحير كل أم.. متى يشرب الرضيع الماء ؟ appeared first on كل يوم معلومة طبية.